Der Tag der Achtsamkeit ist Bestandteil jedes MBSR-Kurses. Er findet gegen Ende des Kurses i.d. R. an einem Samstag statt und dauert sechs Stunden. Dieser Tag ist ein Tag der Meditationspraxis und des inneren Dialogs mit sich selbst. Alle Teilnehmenden verbringen diesen Tag im Schweigen.

Zusätzlich ist es für alle ehemaligen MBSR-KursteilnehmerInnen und Menschen mit Meditationserfahrung nach Voranmeldung möglich, an diesem Tag gegen eine Gebühr von 40 Euro teilzunehmen.

Anmeldungen bitte per E-Mail.

Derzeit sind keine Achtsamkeitstage für 2024 geplant.

(alle Angaben ohne Gewähr; Änderungen möglich)

Nähere Infos auch unter: MBSR-Kurse.

Bei Interesse bitte vorab anfragen.