Langsam - leise - liebevoll
An diesen Abenden wollen wir innerlich und äußerlich langsam werden, zur Ruhe kommen, Eile und Hektik hinter uns lassen und uns dann
uns selbst und unseren Mitmenschen und -wesen liebevoll zuwenden.
Die Abende verlaufen immer in drei Phasen:
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Das langsame Gehen bei der Gehmeditation ermöglicht uns, Hektik und Unruhe hinter uns zu lassen;
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das Sitzen in Stille birgt die Möglichkeit, innerlich ruhig zu werden;
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in der Meditation der liebenden Güte (Metta-Meditation) üben wir Mitgefühl - für uns und alle anderen
Wesen.
Termine 2020:
an fünf aufeinander folgenden Donnerstagen, beginnend am 5.11., jeweils von 19.00-20.30 Uhr
Kosten: je Abend 10,00 Euro
im Rudolf-Steiner-Kindergarten, Hellweg 44c, 59505 Bad Sassendorf-Lohne.