Der Tag der Achtsamkeit ist Bestandteil jedes MBSR-Kurses. Er findet gegen Ende des Kurses i.d. R. an einem Samstag statt und dauert sechs Stunden. Dieser Tag ist ein Tag der Meditationspraxis und des inneren Dialogs mit sich selbst. Alle Teilnehmenden verbringen diesen Tag im Schweigen.

 

Für alle ehemaligen MBSR-KursteilnehmerInnen und Menschen mit Meditationserfahrung ist es nach Voranmeldung möglich, an diesem Tag gegen eine Spende nach eigenem Ermessen (Empfehlung: etwa 30-50 Euro) teilzunehmen. Anmeldungen bitte per E-Mail.

 

Die Termine der Achtsamkeitstage in 2022 sind:

Winterkurs :       19.03., 10-16 Uhr

Frühlingskurs:    11.06., 10-16 Uhr

Sommerkurs:     17.09., 10-16 Uhr

Herbstkurs:        03.12., 10-16 Uhr                                         (alle Angaben ohne Gewähr; Änderungen möglich)

 

 

Nähere Infos auch unter: MBSR-Kurse.

 

Derzeit ist die Anzahl der Teilnehmenden beschränkt.

Bei Interesse bitte vorab anfragen.