Der Tag der Achtsamkeit ist Bestandteil jedes MBSR-Kurses. Er findet gegen Ende des Kurses an einem Samstag oder Sonntag statt und dauert sechs Stunden. Dieser Tag ist ein Tag der Meditationspraxis und des inneren Dialogs mit sich selbst. Alle Teilnehmenden verbringen diesen Tag im Schweigen.

 

Für alle ehemaligen MBSR-KursteilnehmerInnen und Menschen mit Meditationserfahrung ist es nach Voranmeldung möglich, an diesem Tag gegen eine Spende nach eigenem Ermessen (Empfehlung: etwa 30-50 Euro) teilzunehmen.

 

Die Termine der Achtsamkeitstage in 2020 sind:

 

Alle aktuellen Termine entfallen bis zu den Sommerferien!

 

Winterkurs 1:    23.2., 10-16 Uhr

Winterkurs 2:    21.3., 10-16 Uhr (wird nachgeholt)

Frühlingskurs:   6.6., 10-16 Uhr (entfällt)

Sommerkurs:   26.9., 10-16 Uhr

Herbstkurs:       5.12., 10-16 Uhr

 

Nähere Infos auch unter: MBSR-Kurse.