Der Tag der Achtsamkeit ist Bestandteil jedes MBSR-Kurses. Er findet gegen Ende des Kurses an einem Samstag oder Sonntag statt und dauert sechs Stunden. Dieser Tag ist ein Tag der Meditationspraxis und des inneren Dialogs mit sich selbst. Alle Teilnehmenden verbringen diesen Tag im Schweigen.

 

Für alle ehemaligen MBSR-KursteilnehmerInnen und Menschen mit Meditationserfahrung ist es nach Voranmeldung möglich, an diesem Tag gegen eine Spende nach eigenem Ermessen (Empfehlung: etwa 30-50 Euro) teilzunehmen.

 

Die Termine der Achtsamkeitstage in 2020 sind:

Winterkurs 1:   23.2., 10-16 Uhr

Winterkurs 2:   21.3., 10-16 Uhr

Frühlingskurs:   6.6., 10-16 Uhr (entfällt)

Sommerkurs:   26.9., 10-16 Uhr

Herbstkurs:    12.12., 10-16 Uhr (entfällt)

 

Die Termine der Achtsamkeitstage in 2021 sind:

Winterkurs 1:    27.2., 10-16 Uhr

Winterkurs 2:    13.3., 10-16 Uhr

Frühlingskurs:   12.6., 10-16 Uhr

Sommerkurs:    2.10., 10-16 Uhr

Herbstkurs:     11.12., 10-16 Uhr                                         (alle Angaben ohne Gewähr; Änderungen möglich)

 

 

Nähere Infos auch unter: MBSR-Kurse.

 

Derzeit ist die Anzahl der Teilnehmenden beschränkt.

Bei Interesse bitte vorab anfragen.