FREI-RAUM ist ein individuelles Achtsamkeits-Angebot für Einzelpersonen

 

Was kannst du in diesem RAUM finden?

 

 

FREI-RAUM ist ein Raum, in dem etwas entstehen kann:

  • Freiraum im wörtlichen Sinne, also Raum zum Auf- oder Durchatmen, Ausruhen, Kraft schöpfen...
  • Offenheit
  • Gehört- und Gesehen-Werden
  • Bedingungslosigkeit
  • Entspannung (aber auch Anspannung, Freude, Trauer, Ärger, Empathie... - nichts ist falsch in diesem Raum)
  • Mitgefühl
  • Akzeptanz
  • Vertrauen
  • Stille
  • Intuition, auch Irritation
  • Körper-Dialoge
  • "Nur-Sein", ohne etwas (wollen-, tun-; erreichen-, darstellen-, lösen-) zu müssen
  • also auch "Nix"
  • ...

 


Fragen, die in diesem Raum auftauchen können:

  • Wer bin ich?
  • Was will ich (nicht)?
  • Muss ich das wirklich?
  • Was hindert mich/ was fördert mich?
  • Was fühle ich (nicht)?
  • Wie kann ich einen liebevollen Umgang mit mir selbst (und anderen) pflegen?
  • Was brauche ich wirklich?
  • Was sind meine tiefen (ungelebten) Sehnsüchte?
  • ...
  • oder gar keine (was nicht die schlechteste Ausgangsposition ist... :)

 

 

Mir ist wichtig zu betonen, dass das kein "Coaching" im herkömmlichen Sinne ist (ich bin ja kein Fußballtrainer), sondern eine Möglichkeit, dir einen Raum zur Verfügung zu stellen, in dem du dir selbst auf die Spur kommen  darfst - in dem tiefen Vertrauen darauf, dass du im Grunde selbst am besten weißt, was gut für dich ist.

Das bedeutet nichts anderes, als dass wir uns viel Zeit dafür nehmen, Fragen entstehen zu lassen und nicht sofort auf gewohnte Weise nach Antworten suchen, die oft die wirklich relevanten Fragen im Keim ersticken.

Ich bin in diesem Prozess lediglich dein Gegenüber, das dich immer wieder an diesen Raum - also geduldige und bedingungslose Präsenz - erinnert, wenn Ungeduld, (Vor-)Urteile und Ansprüche auftauchen.

 

 

Wo?        Auf der Borg 44, 59494 Soest, zufälligerweise an einem schönen Ort, der einfach RAUM heißt.

Wann?    Mittwochmorgens zwischen 9.00 und 12.00 Uhr.

Kosten? Na klar, das Erstgespräch (1,5 Stunden) kostet 45,00 €, danach 60,00 €/Stunde oder                                                  entsprechend der Sitzungsdauer (Ermäßigung auf Anfrage immer möglich - ohne Rechtfertigungen!!)

               und ohne dich für eine bestimmte Dauer zu verpflichten.

 

 

Bei Interesse melde dich einfach telefonisch, per E-Mail (siehe rechts)  oder über das Kontaktformular!