Der Tag der Achtsamkeit ist Bestandteil jedes MBSR-Kurses. Er findet gegen Ende des Kurses i.d. R. an einem Samstag oder Sonntag statt und dauert sechs Stunden. Dieser Tag ist ein Tag der Meditationspraxis und des inneren Dialogs mit sich selbst. Alle Teilnehmenden verbringen diesen Tag im Schweigen.

Zusätzlich ist es für alle ehemaligen MBSR-KursteilnehmerInnen und Menschen mit Meditationserfahrung nach Absprache u.U. möglich, an diesem Tag gegen eine Gebühr von 35 Euro teilzunehmen.

Anfragen bitte per E-Mail.

Nähere Infos und Termin unter: MBSR-Kurse.

Bei Interesse bitte vorab anfragen.