Literatur:

• Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, Knaur Taschenbuch
  

• Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden, Knaur Taschenbuch

• Linda Lehrhaupt und Petra Meibert: Stress bewältigen mit Achtsamkeit, Kösel

• Jack Kornfield: Meditation für Anfänger (inkl. CD), Goldmann-Arkana

• Saki Santorelli: Zerbrochen und doch ganz, Arbor

• Thich Nhat Hanh: Das Wunder der Achtsamkeit, Theseus Verlag

• Britta Hölzel, Christine Brähler (Hg.): Achtsamkeit mitten im Leben, O.W. Barth

• Fabrice Midal: Die innere Ruhe kann mich mal. Meditation radikal anders, dtv

• Michaele Kundermann: Emotionale Stresskompetenz, Goldegg Verlag

• Tom Hodgkinson: Anleitung zum Müßiggang, Insel Taschenbuch

• Manfred Folkers/ Niko Paech: All you need is less. Eine Kultur des Genug aus ökonomischer und buddhistischer Sicht, oekom Verlag

Links:

• MBSR-MBCT-Verband Berufsverband der MBSR-LehrerInnen

• Institut für Achtsamkeit MBSR-LehrerInnen-Ausbildung und mehr

• Meditationsforschung Ein kurzer Einblick

• Artikel zur Achtsamkeitsmeditation aus der "Schrot und Korn" vom Oktober 2018

• Artikel zum Thema Achtsamkeit aus dem Soester Anzeiger vom 6.12.2016

Filmische Beiträge rund ums Thema Achtsamkeit:

• Interview mit Jon Kabat-Zinn von 2016

• Film "Die heilsame Kraft der Meditation" über MBSR von 2017

• "Schule der Achtsamkeit" Film über Achtsamkeit in der pädagogischen Arbeit von 2017
  

• ZDF: WISO Sendung vom 29.1.2018 (der WISO-Tipp am Ende der Sendung zum Thema MBSR)

Eigene Texte: