Kurs "Achtsam Spazieren"

In diesem Kurs wollen wir uns ganz auf uns selbst einlassen - in der Stille der Sitzmeditation wie auch in der Gehmeditation beim Spazierengehen rund um Bad Sassendorf-Lohne.

Wir erfahren das Spazierengehen als Meditation: wir gehen, nicht um ein Ziel zu erreichen, sondern im Gehen ganz zu sein.

Den Abschluss eines jeden Spaziergangs bildet der gemeinsame Erfahrungsaustausch.

Inspiration finden wir in kleinen Textpassagen von Henry David Thoreau u.a.

 

Wir gehen bei jedem Wetter, darum bitte entsprechende Kleidung und festes Schuhwerk tragen.

 

Termine für 2019:

im Frühling:9.5., 16.5. und 23.5., jeweils von 19.00-21.00 Uhr.

 

im Sommer:

22.8., 29.8. und 5.9., jeweils von 19.00-21.00 Uhr.

 

Kosten: je Kurs mit drei Terminen 45,00 Euro

 

Ort: im Saal des Rudolf-Steiner Kindergartens, Hellweg 44c, 59505 Bad Sassendorf-Lohne; wir spazieren auf einem Rundweg am Rande von Lohne.

 

 

Der Kurs findet mit mindestens 5 und höchstens 10 TeilnehmerInnen statt.

 

Anfragen (Kontaktformular)